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Les avantages de l'électrostimulation

Les avantages de l'électrostimulation

L’électrostimulation pour équilibrer la force musculaire et pour se tonifier

Vous résidez dans les alentours de Mozac et vous souhaitez participer à une séance de X-Body ? Rendez-vous au 59, avenue Jean Jaurès entre 9 h et 20 h 30 pour profiter des conseils personnalisés de nos coachs sportifs. Notre centre de bien-être met à votre disposition un matériel de dernière génération pour vous accompagner dans vos exercices de renforcement musculaire ou dans votre programme d’entrainement physique.

La musculation par électrostimulation consiste à utiliser un appareil électrique pour envoyer des décharges de faible intensité dans les zones de votre corps que vous souhaitez muscler. En se contractant sous l’effet de l’impulsion électrique, le muscle se renforce et peut gagner en tonicité. Cette technique est avantageuse pour les sportifs de haut niveau, car elle leur permet d’augmenter rapidement leur puissance musculaire et de renforcer leurs muscles en profondeur.

En ce qui concerne les sportifs débutants et les personnes ordinaires qui souhaitent simplement garder la forme, l’électrostimulation peut les aider à améliorer leur condition physique, à travailler leur cardio ainsi que leur endurance. Elle permet par ailleurs de renforcer votre musculature ou d’affiner votre silhouette conformément à vos souhaits. En revanche, l’électrostimulation n’est pas véritablement utile pour les programmes de perte de poids : elle vous permettra de gagner une allure plus tonique, mais elle n’aide pas à brûler les graisses.

Présent à Mozac, notre salle de CrossFit vous accueille pour tous vos projets de renforcement musculaire et pour vos entraînements de rééquilibrage corporel. Vous avez une préoccupation à nous soumettre ? Contactez-nous en remplissant notre formulaire en ligne, et nous saurons étudier vos demandes dans les meilleurs délais.

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