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Atteindre ses objectifs grâce à l'électrostimulation à Mozac et Aubière

Atteindre ses objectifs grâce à l'électrostimulation à Mozac et Aubière

Comment atteindre ses objectifs lors d'une séance d’électrostimulation ?

Lors d'un entraînement traditionnel, nous pratiquons la contraction volontaire pour faire des mouvements.

Avec l'EMS, c'est pareil ! Cela reste bien loin de la ceinture électro stimulante qui vous fait croire qu'elle va vous permettre d'avoir des abdos depuis le fond de son canapé en regardant la télévision... 

On ne subit pas la contraction, on la contrôle volontairement, elle sera alors amplifiée grâce aux stimuli. Cette stimulation aide alors à recruter une fibre musculaire profonde : plus vous travaillerez, plus les résultats seront satisfaisants. Une méthode simple pour atteindre des objectifs durables rapidement et surtout de façon pérenne.

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